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Les "loyautés invisibles et familiales" sont des obligations émotionnelles et morales inconscientes que nous ressentons envers notre famille.
C'est un peu comme des petites voix dans notre tête, qui guident nos choix pour ne pas décevoir notre famille, ou faire plaisir à nos parents, même lorsque nous voudrions autre chose pour nous-même.
Exemples concrets :
Carrière : choisir de devenir médecin parce que plusieurs membres de sa famille le sont et que l'on ressent une pression implicite.
Prise en charge des parents âgés : se sentir obligée de s'occuper de ses parents vieillissants, même si cela signifie mettre de côté ses propres rêves ou son indépendance.
Lieu de vie : s'interdir de déménager dans la région ou le pays de ses rêves de peur de décevoir ou blesser certains membres de sa famille.
Comment fonctionnent les loyautés invisibles ?
Transmission de génération en génération : Les valeurs, croyances et attentes familiales se passent comme une recette de grand-mère, de génération en génération. Par exemple, si la famille met un point d'honneur à la valeur du travail, les enfants peuvent ressentir cette pression de bosser dur, voire de ne jamais s'arrêter, même si personne ne leur dit directement.
Sentiment de dette : Certaines personnes peuvent ressentir qu'ils doivent quelque chose à leurs parents ou grands-parents pour les sacrifices qu'ils ont faits. Cela peut se manifester par un besoin de réussir pour honorer leurs efforts ou de suivre un chemin de vie particulier. Cela peut conduire à une quête insatiable, tant ce sentiment d'être redevable est fort et inconscient.
Conflits de loyauté : Parfois, ces loyautés peuvent entrer en conflit avec nos propres désirs ou besoins. Par exemple, une personne peut ressentir le besoin de rester proche de sa famille pour la soutenir, même si elle a l'opportunité de déménager pour un travail de rêve. Ce conflit peut causer du stress et de l'anxiété.
Impact sur les relations : Les loyautés invisibles peuvent aussi affecter nos relations avec les autres. Par exemple, une personne peut avoir du mal à s'engager dans une relation amoureuse si elle a l'impression, même inconsciemment, de trahir sa famille en aimant quelqu'un d'autre, ou en aimant quelqu'un qui pourrait ne pas être validé par sa famille.
Pourquoi est-ce important de comprendre ça ?
Comprendre ces loyautés invisibles peut nous aider à décoder certaines de nos décisions, mais également nos émotions contradictoires. En thérapie, cela peut être un point de départ pour explorer et peut-être redéfinir ce que nous voulons VRAIMENT et comment y parvenir.
En résumé, les loyautés invisibles sont comme des fils invisibles qui influencent nos choix, de manière souvent inconsciente. Les reconnaître, c'est comme trouver un mode d'emploi pour naviguer plus librement dans nos vies.
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